HYROX Tutuksi 3.6.

HYROX TUTUKSI -PÄIVÄ 3.6.

Oletko kiinnostunut HYROXista tai haluatko löytää uuden motivoivan tavan treenata?

Nyt siihen on täydellinen mahdollisuus!

Tule tutustumaan veloituksetta:

  • HYROX-lajiin
  • Uniikkiin HYROXiin erikoistuneeseen treenistudioomme - tällaista treenipaikkaa ei ihan joka kulmilta löydy!
  • Ohjattuihin HYROX-tunteihimme
  • Yhteisölliseen ja inspiroivaan treeniympäristöön

Avoimet ovet treenistudiolle klo 15-19 omatoimiselle treenille!

Päivän aikana pääset kokeilemaan maksutta kolmea erilaista ohjattua treeniä:

16:00 STRENGTH

Voimaa, räjähtävyyttä ja voimakestävyyttä lajinomaisilla liikkeillä. Fokus työntö- ja vetovoimissa, keskivartalon hallinnassa ja kuorman siirtämisessä tehokkaasti ja hallitusti.

17:00 ENGINE

Aerobista kapasiteettia ja kestävyyttä kehittävä tunti, jossa rakennetaan HYROX-suorituksen koneistoa. Pitkiä intervalleja ja tasaista työskentelyä ilman ylikierroksia.

18:00 FOUNDATIONAL

Täydellinen tunti HYROXiin tutustumiseen! Tässä lajinomaisessa treenissä opit lajin perusliikkeitä, rytmitystä, siirtymiä ja työtekniikoita turvallisesti ja matalalla kynnyksellä.

Et tarvitse aiempaa kokemusta toiminnallisesta harjoittelusta etkä hyvää juoksukuntoa - HYROX sopii kaikentasoisille liikkujille!

Tule yksin tai kaverin kanssa. Meillä treenataan aina rennolla fiiliksellä!

Ilmoittautumiset sähköpostilla vallila@ole.fit

Tervetuloa kokemaan, miksi HYROX koukuttaa!



Ole.Fit Vallila tarjoaa Helsingin moderneimman toiminnallisen treenistudion, ammattitaitoista HYROX-valmennusta,
huippuluokan omatoimitreenifasiliteetit ja paljon muuta! Avoinna 24/7/365.

 

 

 

 

 

Uutinen

YKSITYISTILAISUUS to 4.6.2026

Lue lisää »
Uutinen

HYROX Tutuksi 3.6.

Lue lisää »
Uutinen

Ole.Fit Vallila Summer Party 13.6.

Lue lisää »
Uutinen

HYROX Lasten ja Nuorten tunnit

Lue lisää »
Uutinen

MIDWEEK CLUB

Lue lisää »
Uutinen

KESÄKAMPANJA

Lue lisää »
Uutinen

Ole.Fit Vallila Hybrid Training Camp

Lue lisää »
Uutinen

Pienryhmävalmennukset ja workshopit

Lue lisää »
Uutinen

HYROX Simulaatio

Lue lisää »
Uutinen

Lataa Ole.Fit Vallilan mobiilisovellus

Lue lisää »
Uutiset

Treenaa kesällä vieraissa

Lue lisää »